一个月的集训，很快就过去了。
可虽然这才短短一个月，但滨城名厨队的球员们，却感觉比他们以往练了两三年都扎实。
甚至有人觉得，之前几年的时间他们都白混了。
甚至有人觉得，他们前五年学习的知识，和球技都没有这一个月内涨的多。
而且他们的成长在这一个月里可是全方面的，首先最明显变化的就是身体。
几乎全队的身体素质都比以前上了一个台阶，甚至有天赋好的，比以前都涨了不止一层。
就比如最典型的孙泽林，以前他最头疼的就是涨肌肉的问题。
以前他就知道自己的问题，就是太过瘦弱，导致力量不足，对抗不足，体力不足。
所以以前球队的营养师，也会要求他多吃鸡肉，牛肉，同时进行大量的有氧训练，来保证长肌肉。
可问题就是，不管他吃多少鸡肉，和牛肉，他的肌肉涨幅就是涨不起来。
这种感觉就和CBA那位波兰巨星是一个道理，长得就是瘦，不光怎么吃肉，就是不见胳膊腿上长肉。
其实这也是很多H国球员的通病，甚至可以说是H国男性的通病。
长得高，但要么就长得像一根瘦竹竿，要么就好像是一只又粗又壮的大水缸。
其实这都和人体的吸收能力，以及内分泌有关。
像这样年轻时候瘦的球员，一旦到了中年，就开始发福，要不了多久就会变成大胖子。
可这对与他们运动生涯却没个卵用，因为就在正需要他们壮的年级，他们却怎么吃都长不壮。
反而是不需要他们长肉的年级，他们却一个个跟吃了饲料一样疯狂发胖，这可不是一个好现象。
而孙泽林这次感觉自己绝对遇到了一个好团队，佩莱格里尼带来的体能训练团队，泽曼教练那伙人绝对是有两下子的。
甚至他也能感觉到，这帮人明显是用了一些‘特殊’手段。
其实H国球员对抗能力不足的问题，可以说一直困扰着H国各种级别的国家队。
想足球，篮球，这种需要刚强度对抗的比赛里，H国的球员明显对抗能力就不行。
这一点我们可以在很多比赛中看的很清楚。
就比如在足球比赛里，同样身高体重的H国球员，当他和澳洲，或者伊朗的球员对抗的时候，对抗能力就明显不足。
冲击的时候，撞也撞不动对方，防守的时候，抗又扛不住对方。
甚至别说是和澳洲或者伊朗球员对抗了，哪怕是和我们邻居的韩国对抗，我们都扛不住韩国人的冲击。
这是为什呢呢？很多人把这归咎于人种原因，可这样说的人，可以说是不是蠢就是坏！
其实真正导致我们运动员对抗不行的主要原因，就是两方面！
一方面就是因为饮食结构，导致我们的球员身体素质不过关，而另外一方面就是训练方法不科学，导致我们球员
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